Toca publicar los menús del mes de julio. De nuevo no incluyo los del fin de semana, que pasaba fuera. Seguí planificando semanalmente porque de esa forma me organizo mejor e introduzco menos cambios en el menú.
Aprovecho para anticipar que no publicaré menú mensual de agosto,
LUNES
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MARTES
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MIERCOLES
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JUEVES
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VIERNES
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semana 1
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Comida. Pasta con calabacín y
tomate. fruta
Cena: Crema de calabacin
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Comida: Ensalada de sandía y queso feta. Merluza al vapor con espinacas
Cena: Fréjoles a la mimí, Tortilla
francesa
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Comida: Sopa de tomate. Parrochas rebozadas
con verduras
Cena: fruta.
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Comida: lombarda cocida. Cerdo asado con calabacín
Cena: caldo. Revuelto de
calabacin
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Comida: Fabes en salsa verde.
Ensalada
Cena: Parrochas con verduras
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Semana 2
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Comida: Menestra de verduras. Melocotón
Cena: Ensalada. Cerezas
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Comida: Bacalao
con tomate y patata cocida Ensalada
Cena: Coca
de espinacas
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Comida: Ensalada.
Croquetas
Cena: Filete
de ternera con calabacín
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Comida: Repollo con gambas.
Empanada
Cena: merluza a la cazuela
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Comida: Ensalada de garbanzos.
Melón
Cena: Tosta de jamón
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Semana 3
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Comida: Lombarda a la crema con huevos de codorniz
Cena: pollo con tomate en ensalada
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Comida: Calamares en su tinta con arroz. Ensalada
Cena: tortilla francesa con verduras
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Comida: Vichisoise. Bocartes
Cena: Pincho de tortilla de
jamón
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Comida: Fréjoles Pollo
guisado
Cena: tortilla francesa
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Comida:Espaguetti a la genovesa. Bonito en rollo.
Cena: tortilla francesa con verduras
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Semana 4
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Comida: Ensalada de arroz. Nectarina
Cena: Empanada
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Comida: Acelgas
rehogadas con patatas. Salmón
Cena: salmorejo.Fruta
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Comida: Salmorejo
Conejo en
salsa de naranja
Cena: tosta de jamón y aguacate
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Comida: Patatas
con fréjoles. Bocartes
Cena:
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Comida: Crema
de calabacín. Bacaladas
Cena
tortilla francesa. Tomate
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Semana 5
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Comida: Ensalada. Tortilla de
patata
Cena: ---
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Comida: tostas de requesón.
Huevo revuelto. Cerezas
Cena: Verduras a la parrilla
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Comida: Ensalada. Arroz con conejo
Cena: Bonito en rollo. Fruta.
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Comida: Ensalada de garbanzos
Cena: gazpacho. fruta
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Comida: gazpacho
Brécol gratinado
Cena: croquetas con verduras
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¡Qué rico todo! Un menú súper completo.
ResponderEliminarUn abrazo,
Sofía & Alicia
https://palmeramagazine.com/